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केला खाने के फायदे/benefits-of-eating-banana/केला खाने के फायदे और नुकसान

केले एक व्यापक रूप से खाया जाने वाला फल है जो अपने मीठे स्वाद, सुविधाजनक पोर्टेबिलिटी और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इनके समृद्ध पोषक तत्व प्रोफ़ाइल…